TU SER AUTÉNTICO

A veces te encuentras comprando cosas que en realidad no son para ti, o diciendo sí a cosas que te aburren o comprometiéndote con cosas que realmente no quieres hacer sólo por seguir al grupo. Esto sucede porque no vives siguiendo tu ser auténtico, no estás viviendo siguiendo tu alma. Sabes qué es tu ser […]

CÓMO CONSEGUIR CAMBIOS REALES

¿Alguna vez has querido cambiar algo en tu vida conscientemente y lo único que has conseguido es volver al punto de partida? Quizá has intentado comer mejor, tener mejores relaciones o dejar de auto-sabotearte. Y cuando no lo consigues te criticas y te sientes débil. Hay algo fundamental que quiero contarte ahora: la diferencia entre […]

MENTE CONSCIENTE Y MENTE SUBCONSCIENTE

Esta maravillosa herramienta llamada mente está compuesta a su vez por dos mentes: la llamada mente consciente y la llamada mente subconsciente. Los estudios realizados afirman que la mente consciente supone aproximadamente un 12% del total de nuestra mente, mientras que el 88% restante corresponde a la mente subconsciente. Para poder entender un poco mejor […]