CONTROLAR LAS EMOCIONES

Controlar las emociones suele ser una reacción automática. Solemos tener la sensación de que si tenemos el control de algo podemos decidir sobre ello. A todos nos gustaría poder controlar todo lo que sucede a nuestro alrededor, pero lo cierto es que hay muy pocas cosas sobre las que podamos hacerlo. Y esto es algo […]

LA ENVIDIA

He decidido abordar hoy este tema porque lo veo muy a menudo en el Biotiful Club y es muy probable que tu también lo estes sintiendo; y quiero contarte cómo beneficiarte de él. Esta emoción particular, es una fuerza muy poderosa cuando se procesa a través de una lente diferente y actúas sobre ella. Por […]

CÓMO ES UN RITUAL CHAMÁNICO

Curiosamente, hace unos pocos años mis planes para el fin de semana serían muy distintos. Solían comenzar con un repaso a todo lo que necesitaba para atender mis «complejos»  y luchar contra mis sentimientos de incomprensión y vacío. Continuaban con una maratón de eventos, quizá algún viaje y reuniones sociales diversas  donde solía comer y […]

LA FÓRMULA de Biotiful 365

Ya estamos listos para el lanzamiento de nuestro primer curso online LA FÓRMULA, un curso muy práctico paso a paso donde podrás integrar cada parte del proceso de manifestación. Mientras llega el 20 de Marzo, quiero inspirarte para que comiences a comprender cómo funciona mi método. Un detalle importante de La Fórmula es que el […]

CÓMO CONSEGUIR CAMBIOS REALES

¿Alguna vez has querido cambiar algo en tu vida conscientemente y lo único que has conseguido es volver al punto de partida? Quizá has intentado comer mejor, tener mejores relaciones o dejar de auto-sabotearte. Y cuando no lo consigues te criticas y te sientes débil. Hay algo fundamental que quiero contarte ahora: la diferencia entre […]

SOBRE MÍ Y MI NUEVO PROYECTO

Llevo varios días haciendo referencia a un nuevo proyecto que ve la luz en marzo y como está cada vez más cerca, quiero explicarte de dónde viene. Por fin he encontrado el equilibrio entre mis distintas facetas creativas y mis rutinas diarias. Mis pasiones superpuestas se han ido convirtiendo en mi trabajo, pero no ha […]

5 FORMAS DE VIVIR DE FORMA AUTÉNTICA

Cuando vives según tu ser auténtico, todos y cada uno de los días subes tu autoestima y te será más fácil alinearte con tus deseos. Eres mucho más magnético. Te propongo 5 maneras sencillas de actuar según tu ser auténtico que aumentarán tu merecimiento -y por tanto tu magnetismo- de forma inmediata: Compras sólo cosas […]

TU SER AUTÉNTICO

A veces te encuentras comprando cosas que en realidad no son para ti, o diciendo sí a cosas que te aburren o comprometiéndote con cosas que realmente no quieres hacer sólo por seguir al grupo. Esto sucede porque no vives siguiendo tu ser auténtico, no estás viviendo siguiendo tu alma. Sabes qué es tu ser […]

QUÉ ES ESO DE LA NEUROCIENCIA

Obviamente no voy a explicar aquí lo que es neurociencia y todas sus vertientes y aplicaciones pero sí quiero explicarte a grandes rasgos cómo influye en nuestra vida diaria. Las células de nuestro cerebro están conectadas mediante neurotrasmisores. Cuando reciben información, las conexiones se fortalecen y con la repeticqión se automatizan. Básicamente: nuestros comportamientos, creencias […]