CAMBIAR NUESTRO SUBCONSCIENTE PARA VIVIR MEJOR

Siempre recomiendo a todos mis clientes que lleven un diario (también puede ser en Notas en tu teléfono) para tomar nota de cualquier cosa fuera de lo común que aparezca en sus vidas. Por ejemplo, personas nuevas, oportunidades, bloqueos, sentimientos de resistencia, relaciones, problemas, encuentros, señales… Todo. ¿Por qué? Simplemente porque, observando lo que aparece […]

CÓMO CONSEGUIR CAMBIOS REALES

¿Alguna vez has querido cambiar algo en tu vida conscientemente y lo único que has conseguido es volver al punto de partida? Quizá has intentado comer mejor, tener mejores relaciones o dejar de auto-sabotearte. Y cuando no lo consigues te criticas y te sientes débil. Hay algo fundamental que quiero contarte ahora: la diferencia entre […]

MENTE CONSCIENTE Y MENTE SUBCONSCIENTE

Esta maravillosa herramienta llamada mente está compuesta a su vez por dos mentes: la llamada mente consciente y la llamada mente subconsciente. Los estudios realizados afirman que la mente consciente supone aproximadamente un 12% del total de nuestra mente, mientras que el 88% restante corresponde a la mente subconsciente. Para poder entender un poco mejor […]