CÓMO CONSEGUIR CAMBIOS REALES

¿Alguna vez has querido cambiar algo en tu vida conscientemente y lo único que has conseguido es volver al punto de partida? Quizá has intentado comer mejor, tener mejores relaciones o dejar de auto-sabotearte. Y cuando no lo consigues te criticas y te sientes débil. Hay algo fundamental que quiero contarte ahora: la diferencia entre […]

MARZO, MES DE FLORECER

Los grandes cambios en la vida, el amor y el trabajo van acompañados de sentimientos de incomodidad e incertidumbre, pero si aprendemos a movernos a través de la nebulosidad y la incomodidad que acompaña al cambio, crecemos, ganamos confianza en nosotr@s mism@s y conectamos con nuestro poder personal. Bienvenido Marzo! Tomar el camino propio con […]

GOLDEN MILK

Ingredientes 500 ml de leche vegetal (yo he utilizado almendras) 1 ramita de canela 1 ch de cúrcuma rallada o en polvo 1 ch de jengibre rallado Melaza o azúcar integral de caña al gusto Una pizca de pimienta y una gota de aceite (importante siempre que utilizamos cúrcuma ) Una pizca de sal marina […]