CÓMO EMPEZAR A MEDITAR

Meditar es algo que ya está muy presente en nuestras vidas y a menudo escuchamos sus enormes beneficios. Comencé a meditar casi sin darme cuenta, una meditación activa, un largo paseo en la naturaleza que me fue elevando, me llevó a observar mis pensamientos y a recibir mensajes que sentí muy claros y reveladores y […]