BATIDO POPEYE

Este batido te aportará múltiples beneficios, lo llamo Popeye porque es un batido ideal para los días en que necesitas un extra de energía o después de un entreno duro.   Ingredientes 1 Aguacate 2 cuch de avena 1 cuch de espirulina 1 cuch miel Vierte todos los ingredientes en la batidora y bate un […]

CREMA DE ZANAHORIA RAW

Ingredientes 8 zanahorias grandes 3 ramas de apio con hojas 1 puerro Ralladura de piel de naranja Un puñado de almendras crudas Aceite de sésamo Sal marina * utiliza productos orgánicos ecológicos siempre que sea posible.   1. En una olla caliente pon unas gotas de aceite de sésamo y saltea la cebolla cortada en […]