JENGIBRE

El jengibre es una medicina natural con propiedades expectorantes, antiinflamatorias y antibióticas. Te cuento a continuación algunos de sus principales usos: PROBLEMAS DIGESTIVOS • Cuando la comida no nos sienta bien y tenemos sensación de pesadez y ardor, la infusión de jengibre te ayudará a calmar estos problemas digestivos. PESO • El jengibre puede ser […]

AÇAI + GRANOLA

INGREDIENTES: Granola hecha en casa: 4 cereales, semillas de girasol y avellanas. 2 cuch mantequilla de cacahuete chocolate negro 1 cuch açai en polvo una pizca de cúrcuma una pizca de pimienta negra *utiliza ingredientes orgánicos ecológicos siempre que sea posible. 1. Pon tu granola en un bol con un chorrito de bebida de arroz, […]

LA SÚPER VERDURA

Algunas verduras, como la rúcula, contienen una sustancia llamada glucosinato, muy efectiva en la lucha contra determinados tipos de cáncer (cáncer de páncreas, cáncer de mama, cáncer colorrectal). Importante también su contenido en vitamina A, que unido a los flavonoides evitan otros tipos de cáncer (cáncer de pulmón, cáncer bucal y cáncer de piel). La clorofila que […]