ENSALADA DE QUINOA MEDITERRÁNEA

  INGREDIENTES: Un buen manojo de espinacas baby 1 zanahoria rallada 1 taza de quinoa hervida Para el aliño: 1 pimiento rojo 1 cup de tahini crudo 1 cup de vinagre de manzana 1 cup de comino molido 3 ajos Comino en polvo * utiliza productos orgánicos ecológicos siempre que sea posible. En un bol […]

LIMPIA TU CASA SIN TÓXICOS

¿Tu casa huele a limpio  o a producto químico? La mayoría de los productos de limpieza del hogar son tóxicos y además contaminan. Pero no sólo eso, nuestras casas se quedan impregnadas de estas sustancias y las respiramos y absorbemos a través de la piel. Si queremos mejorar esta situación y tener una actitud ecológica […]