CONTROLAR LAS EMOCIONES

Controlar las emociones suele ser una reacción automática. Solemos tener la sensación de que si tenemos el control de algo podemos decidir sobre ello. A todos nos gustaría poder controlar todo lo que sucede a nuestro alrededor, pero lo cierto es que hay muy pocas cosas sobre las que podamos hacerlo. Y esto es algo […]

APRENDER A SER TÚ

Aprender a ser Tú es la búsqueda de quienes lo han entendido todo. Para ellos es necesario desaprender, soltar expectativas y ser valiente. Asi empiezas a abrazar, proteger y servir al Yo Soy, dejando atras el ‘deber ser’. Así reescribes tu diccionario alineada con tu esencia y tu autenticidad, y puedes soltar lo que te […]

LA ENVIDIA

He decidido abordar hoy este tema porque lo veo muy a menudo en el Biotiful Club y es muy probable que tu también lo estes sintiendo; y quiero contarte cómo beneficiarte de él. Esta emoción particular, es una fuerza muy poderosa cuando se procesa a través de una lente diferente y actúas sobre ella. Por […]