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LECHE DE PLÁTANO

La bebida de plátano es una de las alternativas más sencillas y sabrosas a la leche de vaca, ya sabes que nosotr@s preferimos hacer nuestras bebidas vegetales en casa. Y con esta es imposible que te salga mal.

Necesitas agua y plátano. Con un plátano bien maduro puedes hacer hasta un litro de leche. No necesitas endulzar, tardas menos en hacerla que en ir al súper, no produces ningún residuo, es barata y sana.

Además le puede añadir canela, o una ramita de vainilla o un par de dátiles para hacer diferentes variantes.

Recuerda utilizar bañan orgánica de cercanía siempre que sea posible y consumirla en 2-3 días máximo.

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