QUÉ ES ESO DE LA NEUROCIENCIA

neurociencia

Obviamente no voy a explicar aquí en profundidad lo que es neurociencia y todas sus vertientes y aplicaciones pero sí quiero explicarte a grandes rasgos cómo influye la neurociencia en nuestra vida diaria. Las células de nuestro cerebro están conectadas mediante neurotrasmisores. Los neurotrasmisores son terminaciones nerviosas que cuando reciben información, fortalecen las conexiones neuronales […]

CÓMO FUNCIONA EL MIEDO

Quiero contarte cómo funciona el miedo. Todos lo sentimos y, de hecho, es un mecanismo necesario en ocasiones. Saber cómo funciona te ayudará a deshacerte de él para que no limite tu evolución vital y el cumplimiento de tus sueños. Muchos estáis sintiendo vuestros mayores miedos en este preciso momento debido a que están sucediendo […]

MARZO, MES DE FLORECER

Los grandes cambios en la vida, el amor y el trabajo van acompañados de sentimientos de incomodidad e incertidumbre, pero si aprendemos a movernos a través de la nebulosidad y la incomodidad que acompaña al cambio, crecemos, ganamos confianza en nosotr@s mism@s y conectamos con nuestro poder personal. Bienvenido Marzo! Tomar el camino propio con […]

1 de ENERO

La temporada navideña está llegando a su fin, y después de lo que parecen meses de fiestas, dulces, bebidas y cambio de horarios, enero ofrece la oportunidad de encontrar nuestro camino de regreso al equilibrio y a nosotros mismos. En medicina china, enero se considera la época más yin del año. Este es un momento […]

CÓMO PASAR A LA ACCIÓN

Hay momentos del año en que pasar a la acción es más sencillo porque podemos utilizar la energía del subconsciente colectivo a nuestro favor. Y Diciembre es la época más mágica del año. Proporciona un portal enorme de posibilidades, siempre. Yo tengo una tradición que es irme a la montaña la primera semana del mes […]

POR QUÉ EL MAR Y LA NATURALEZA SANAN

Queremos compartir 5 cosas que hemos aprendido de nuestras frecuentes escapadas al mar y la naturaleza. Libertad Estar al aire libre, descalz@, en contacto con la arena o la hierba, recibiendo el sol o la lluvia es simplemente mágico. Se produce automáticamente un liberación de estrés y una sensación de despreocupación que no tienen precio. […]