INTUICIÓN

La intuición es, y siempre ha sido, la hoja de ruta de mi vida. Soy muy afortunada de haberme escuchado siempre y haberme alejado de la presión social y de lo que me decían mis padres el 90% del tiempo. No importa lo aparentemente poco convencionales hayan parecido mis decisiones. La verdad es que nadie, y […]

QUÉ ES ESO DE LA NEUROCIENCIA

Obviamente no voy a explicar aquí en profundidad lo que es neurociencia y todas sus vertientes y aplicaciones pero sí quiero explicarte a grandes rasgos cómo influye la neurociencia en nuestra vida diaria. Las células de nuestro cerebro están conectadas mediante neurotrasmisores. Los neurotrasmisores son terminaciones nerviosas que cuando reciben información, fortalecen las conexiones neuronales […]

TRASPASAR LOS LÍMITES

Cuando queremos traspasar nuestros propios límites de manera impositiva, esto nos conduce, paradójicamente, a que estos límites se refuercen. Aparecen las resistencias. Este fin de semana en mi práctica de yoga con las niñas me escuché a mi misma diciendo: “Esfuérzate sin forzar”. E inmediatamente lo conecté con los procesos de algunas clienta en este […]

CÓMO VIVIR TU MEJOR VIDA

Un día algo dentro de ti dijo: Hay algo más, quiero vivir mi mejor vida. ¿Quieres vivir tu mejor vida de verdad? ¿Haces algo cada día para conseguirlo? Es posible que la respuesta sea No, y está bien. Porque yo no pienso dejarte atrás. Yo quiero acompañarte a que lo consigas. Lo hice conmigo primero […]

TOCAR FONDO

Tocar fondo es tu pasaporte a la plenitud. Te hace superar la frustración, la inseguridad y la depresión. Necesitas saber cómo navegarlo

CAMBIAR NUESTRO SUBCONSCIENTE PARA VIVIR MEJOR

Siempre recomiendo a todos mis clientes que lleven un diario (también puede ser en Notas en tu teléfono) para tomar nota de cualquier cosa fuera de lo común que aparezca en sus vidas. Por ejemplo, personas nuevas, oportunidades, bloqueos, sentimientos de resistencia, relaciones, problemas, encuentros, señales… Todo. ¿Por qué? Simplemente porque, observando lo que aparece […]

SOBRE MÍ Y MI NUEVO PROYECTO

Llevo varios días haciendo referencia a un nuevo proyecto que ve la luz en marzo y como está cada vez más cerca, quiero explicarte de dónde viene. Por fin he encontrado el equilibrio entre mis distintas facetas creativas y mis rutinas diarias. Mis pasiones superpuestas se han ido convirtiendo en mi trabajo, pero no ha […]

CÓMO DEJAR DE SABOTEARTE

El autosabotaje aparece de diferentes formas para cada persona, y muchas veces ,es posible, que ni siquiera nos demos cuenta de que lo estamos haciendo ¿Se está reprimiendo de todo el éxito y la abundancia que tiene a su disposición? Si sientes que no está llegando todo el éxito y la abundancia disponible a tu […]

LA ENVIDIA

He decidido abordar hoy este tema porque lo veo muy a menudo en el Biotiful Club y es muy probable que tu también lo estes sintiendo; y quiero contarte cómo beneficiarte de él. Esta emoción particular, es una fuerza muy poderosa cuando se procesa a través de una lente diferente y actúas sobre ella. Por […]